登录 手机九州醉

m.zhms.cn

清炒芸豆丝
清炒芸豆丝

清炒芸豆丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.03 08:36

一款家常菜,用来待客或者自己食用都是不错的选择,制作过程中不需要放大量辅料,口味尽量做的清淡一点,才能保留此菜品原有的营养价值,也能使芸豆的保健功能发挥充分的作用。有兴趣的人不妨下载菜单来学着做一下,保证不后悔。

更多详情
  • 2537人看过
  • 1134
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 清炒芸豆丝的做法图解一
    第一步
    1.芸豆去筋,洗净
  • 清炒芸豆丝的做法图解二
    第二步
    2.切丝
  • 清炒芸豆丝的做法图解三
    第三步
    3.蒜瓣切碎
  • 清炒芸豆丝的做法图解四
    第四步
    4.坐锅,放油,爆香蒜碎
  • 清炒芸豆丝的做法图解五
    第五步
    5.倒入芸豆丝
  • 清炒芸豆丝的做法图解六
    第六步
    6.翻炒均匀
  • 清炒芸豆丝的做法图解七
    第七步
    7.盖盖焖炒至熟
  • 清炒芸豆丝的做法图解八
    第八步
    8.放盐、鸡精,翻匀即可
  • 清炒芸豆丝的做法图解九
    第九步
    9.出锅喽

烹饪技巧

  • 芸豆一定要炒熟才能吃。

1134

收藏

分享
香菜美味

香菜美味

共有485个成果

TA的其他成果

美味芋头烧排骨
家常豆角姜丝肉片
莲子龟苓膏
自制现做面肥老面馒头
自制艾叶粑粑
萝卜泡菜(简单版)
家常版千岛酱土豆泥
凉拌豆腐
查看全部
清炒芸豆丝 清炒芸豆丝
110
已被1660人参考

清炒芸豆丝特别容易咀嚼,而且入味,是老少皆宜的一道家常菜,还具有排毒、补气的作用,芸豆的蛋白质含量和钙含量都要高于鸡肉,维生素含量也特别高,而且对肿瘤细胞也具有……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: