家常菜胡萝卜炒木耳

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.02 09:19

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主料

• 蒜 ：适量
• 木耳 ：150
• 胡萝卜 ：150

辅料

• 调料 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备木耳和胡萝卜
• 
  第二步
  2.胡萝卜已经切菱形块，蒜切末
• 
  第三步
  3.木耳洗净放水里备用
• 
  第四步
  4.油温五成热，放入蒜末
• 
  第五步
  5.放入胡萝卜
• 
  第六步
  6.翻炒后放入木耳
• 
  第七步
  7.稍微加点水，快熟的时候，放入调料
• 
  第八步
  8.胡萝卜炒木耳出锅了

烹饪技巧

• 先放胡萝卜，因为胡萝卜吸油，胡萝卜素容易出来

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胡萝卜炒木耳

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包含食材

• 胡萝卜
• 木耳

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