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番茄炒鸡蛋
家常菜番茄炒鸡蛋
家常菜番茄炒鸡蛋

家常菜番茄炒鸡蛋

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.13 06:23

  • 1561人看过
  • 256
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主料

辅料

  • 调料 ：适量

具体步骤

  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备番茄和鸡蛋
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打散，番茄切块
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.香菜切段
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.油温五成热
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.放入鸡蛋
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.翻炒后
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.加入番茄
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.翻炒后加入调料和香菜
  • 家常菜番茄炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.好吃的番茄鸡蛋出锅了…

烹饪技巧

  • 最后加点香菜，颜色好看，味道比较清香

256

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番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋
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番茄炒鸡蛋是最富有营养的家常菜，军队以及搞体育训练的人经常吃这个菜，就是因为其营养价值高。鸡蛋本身是性价比最高的蛋白质食物，而番茄富含氨基酸和维生素，有美容养颜……

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