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家常菜手撕包菜
家常菜手撕包菜

家常菜手撕包菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.05 05:24

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主料

辅料

  • 老抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 大蒜适量
  • 花椒适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 小米椒 :适量

具体步骤

  • 家常菜手撕包菜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解二
    第二步
    2.手撕包菜:用手撕下每一片菜叶,沿着中间的菜梗撕成大片,用流水洗净。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解三
    第三步
    3.撕下的菜梗和菜心不要。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解四
    第四步
    4.处理辅料:五花肉切薄片,小米椒切段,大蒜切末,花椒洗净。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解五
    第五步
    5.煸肉片:锅中倒油,烧热后放肉片煸炒。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解六
    第六步
    6.先煸炒至变色,继续煸炒至肉片出油,呈透明状盛起备用。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解七
    第七步
    7.爆香辅料:下花椒,小火炒香。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解八
    第八步
    8.再下蒜末和米椒,继续小火炒香。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解九
    第九步
    9.再放入煸炒好的肉片,翻炒片刻。
  • 第十步
    10.爆炒:放入沥干水分的包菜,大火爆炒片刻,放半勺料,半勺老抽,两勺生抽,半勺蚝油,小半勺醋,炒匀。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解十一
    第十一步
    11.炒1分钟关火,继续翻炒至叶片软了即可盛盘。
  • 家常菜手撕包菜的做法图解十二
    第十二步
    12.成品图。

烹饪技巧

  • 1、选包菜要选绿色的,比较松散的,比较容易手撕。2、最外层的菜叶不新鲜,不要。每一片菜叶的菜梗会影响口感,撕出来不要。撕完最后留下的菜心梗子也不要。3、整个过程都不要放盐,是因为不会使菜叶出水,而且生抽、老抽、蚝油都含盐分。4、大火炒至8成熟就可关火,继续翻炒片刻就全熟了,再盛盘,

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