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美味的莲藕骨头汤
美味的莲藕骨头汤

美味的莲藕骨头汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.05 02:51

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主料

  • 莲藕 :三节
  • 姜片 :一片
  • 猪大骨头 :一根

辅料

  • 料酒 :一两滴
  • 盐味精 :适量
  • 一两滴

具体步骤

  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解一
    第一步
    1.莲藕洗净去皮,去节,切片。(听说不去皮的话止咳效果更好,可是看着很脏,我又削了哈)
  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解二
    第二步
    2.大骨头已经放锅里捞熟,倒出来,用凉水冲洗干净,
  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解三
    第三步
    3.取一口汤锅,放入适量的清水,放入猪大骨,放入姜片
  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解四
    第四步
    4.等水烧开后,放入一两滴料,我们用的是家酿红酒,调味。然后加一点醋,听电视说这样可以让骨头中的钙分离出来。开成小火慢慢熬煮,有时间的亲,十几二十分钟后加入藕片,
  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解五
    第五步
    5.为了省时间,我把汤锅换成高压锅了,莲藕和排骨一起倒入,用汤锅熬出的汤已经可以看到发白了,也一起倒入,
  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解六
    第六步
    6.盖上锅盖,高压锅闷到响笛,再等几分钟,关火。
  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解七
    第七步
    7.高压锅放至可以开锅,打开加入盐味精少许调味,
  • 美味的莲藕骨头汤的做法图解八
    第八步
    8.一家三口的汤没有煮很多,琪琪一直问麻麻,骨头呢?

烹饪技巧

  • 藕的止咳清肺效果很好,适量多吃点,肠胃不是很好的人或者小孩可以少吃点或者煮烂点。还有,莲藕和金橘一起煮放凉了加适量蜂蜜,止咳效果更好。

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莲藕骨头汤 莲藕骨头汤
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莲藕骨头汤主要是由莲藕和猪骨头等原料制作而成的,莲藕骨头汤吃起来咸甜适中和莲藕脆而拔丝,具有健脾消食和开胃清热和滋阴养颜和预防心血管疾病,特别适合妇孺和老人食用……

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