美味的南瓜粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.04 04:20

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主料

• 老南瓜 ：150
• 东北大米 ：半杯

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好老南瓜和大米
• 
  第二步
  2.将大米洗净后，加水放在炉上煮，大火煮开后转中小火煮15分钟
• 
  第三步
  3. 这个时候把南瓜洗净切小块
• 
  第四步
  4. 然后将南瓜块放锅里一起再煮上8分钟左右
• 
  第五步
  5.这个时候米和南瓜都煮熟了
• 
  第六步
  6.稍微放到不烫手了，就将南瓜粥倒入料理杯中
• 
  第七步
  7.用料理棒打成糊糊状即可。

烹饪技巧

• 煮好的粥注意放凉一点再倒入料理杯中进行搅打，以免烫伤！

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南瓜粥

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