自己做的红枣糯米粽

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.13 05:33

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主料

• 糯米 ：适量
• 红枣 ：适量

辅料

• 粽叶 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.糯米用清水泡12个小时，中间最好换一次水。
• 第二步
  2.粽叶用清水泡12个小时，中间最好换一次水，包时要用开水煮一会，然后用清水把每片叶子洗干净。
• 第三步
  3.包好的粽子最好是现煮现吃。用高压锅大火烧开，然后换中小火煮20分钟，再闷一个半小时或一个小时均可。非常简单易学。

烹饪技巧

• 温馨提示：1、吃粽子时最好是搭配疏菜水果，这样可帮助肠胃蠕动，避免吃粽子引起肠胃道消化不良。2、睡前两小时最好不要吃粽子。3、一天不要吃得过多。女士一天不超过三个；男士一天不超过五个。

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红枣糯米粽

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包含食材

• 糯米
• 红枣

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