美味的烤章鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.06.17 03:18

美味的烤章鱼，这是一道非常美味的家常菜。章鱼是一种非常有营养的海产，吃起来非常的爽脆可口，而且味道非常鲜美。在里面加入蚝油来烤，让鱿鱼充分吸收酱汁，吃起来更加美味。而且这个烤出来颜色非常的诱人，让人很有食欲。用来下酒非常棒。

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主料

• 章鱼 ：3只

辅料

• 蚝油 ：10毫升

具体步骤

• 
  第一步
  1.章鱼足切寸段
• 
  第二步
  2.用蚝油腌制至少30分钟
• 
  第三步
  3.摊放于烤盘锡纸上晾1小时
• 
  第四步
  4.预热时间在内上下火200度烤5分钟。
• 
  第五步
  5.成品

烹饪技巧

• 蚝油腌制章鱼放冷藏8小时效果更好些。

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