玉盘珍馐的凉拌海带丝

准备时间:10分钟

烹饪时间:5分钟

发布时间:2017.10.23 12:56

• 2616人看过
• 764
• 收藏

主料

• 红辣椒 ：2
• 海带 ：100
• 蒜子 ：2

辅料

• 香醋 ：3
• 酱油 ：2
• 盐 ：2
• 香油 ：1

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带洗净泡发后，放入锅内焯水后过凉开水。
• 
  第二步
  2.整理切一厘米宽细丝。
• 
  第三步
  3.加入酱油，麻油，香醋，盐。
• 
  第四步
  4.加入红辣椒蒜末拌均。
• 
  第五步
  5.装入保鲜盒凉装后食用更美味。

764

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

依依美食客

共有508个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌海带丝

14

已被13340人参考

凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，……

包含食材

• 海带

相关做法

海带

• 
  美味凉拌海带丝
  15人点赞
• 
  简单凉拌海带丝
  11人点赞
• 
  凉拌海带丝
  12人点赞

热门推荐

• 炒香菇
• 糖醋荷包蛋
• 花生米的做法大全
• 豇豆冻了
• 韭菜籽有什么功效
• 涮羊肉
• 糖醋白菜
• 肉桂的功效与作用

全部其他的“凉拌海带丝”做法

• 
  鸡咯咯的小厨房
• 
  说好不贪食
• 
  糯米团子
• 
  尚品美味

玉盘珍馐的凉拌海带丝评论

评论

• 
  炖海带

  炖海带是一款制做的工艺工序都非常简单的大众化炖菜。这款美味异……

• 
  凉拌海带丝

  凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是……

• 
  麻辣拌

  麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，……

• 
  煸炒海带

  炒海带是一种配套好车盈都与除厉害，大的一种既简单有营养的一种……