美味的八爪鱼炒韭菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.24 11:44

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主料

• 韭菜 ：250
• 八爪鱼 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 花椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.八爪鱼切小块，放入沸水水中烫十秒钟。
• 第二步
  2.韭菜洗净切段。
• 
  第三步
  3.锅加油烧热，下入八爪鱼快速翻炒。
• 
  第四步
  4.下入韭菜快速翻炒。
• 
  第五步
  5.调入花椒粉。
• 
  第六步
  6.高入盐，快速翻炒至韭菜断生。
• 
  第七步
  7.盛入盘中即可。

烹饪技巧

• 全程大火，免得韭菜出汤汁。

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八爪鱼炒韭菜

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