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猪骨炖豆角
猪骨炖豆角

猪骨炖豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:21

猪骨炖豆角是将猪骨和豆角一起炖煮,猪骨可以作为一种药材食用,味涩、性平。经过熬制,可以止渴、解毒。如果儿童肚子里有虫,可以食用炖煮的猪骨杀虫。豆角口感爽脆,经过和猪骨一起炖制,可以变得软烂,并且入味。经常使用豆角可以调理脾胃,豆角中的纤维素可以对高血压、高血脂有帮助作用。豆角还可以对便秘有治疗作用。

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主料

辅料

  • 盐 :4g
  • 酱油10ml
  • 葱 :50g
  • 油 :20ml
  • 料酒 :10ml
  • 大料 :2粒
  • 15g
  • 糖 :3g

具体步骤

  • 猪骨炖豆角的做法图解一
    第一步
    1.将架豆角去筋洗净,长的可以分成几段。
  • 猪骨炖豆角的做法图解二
    第二步
    2.将龙骨用清水泡去血水,洗净。
  • 猪骨炖豆角的做法图解三
    第三步
    3.用水焯烫后,换锅清水,加入姜,大料和料煮一小时。
  • 猪骨炖豆角的做法图解四
    第四步
    4.起锅热油,将豆角下锅煸炒变绿。
  • 猪骨炖豆角的做法图解五
    第五步
    5.加入酱油和糖炒上色。
  • 猪骨炖豆角的做法图解六
    第六步
    6.加入龙骨。
  • 猪骨炖豆角的做法图解七
    第七步
    7.加些排骨汤和葱,大火煮开转小火炖四十分钟左右。
  • 猪骨炖豆角的做法图解八
    第八步
    8.出锅前加盐炒匀即可。

烹饪技巧

  • 骨头最好先煮熟了再做豆角,这样更容易熟烂。吃不了的骨头汤就是高汤,可以冻上分次用。

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