美味的银耳炖雪梨

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.21 12:24

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主料

• 干银耳 ：10
• 雪梨 ：100

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料：泡发好的银耳、雪梨1个、冰糖适量
• 
  第二步
  2.银耳撕成小块，放入电饭锅内加入适量水煮30分钟
• 
  第三步
  3.雪梨切成块
• 
  第四步
  4.30分钟后，银耳中加入雪梨，继续炖煮20分钟
• 
  第五步
  5.20分钟后，加入冰糖，在继续煮5分钟
• 
  第六步
  6.5分钟后，即可出锅
• 
  第七步
  7.一碗润肺、止咳的营养汤水！

烹饪技巧

• 1.银耳要提前泡发好，去掉黄色的蒂2.银耳煮久点，才能煮出银耳的胶质3.冰糖量根据个人爱好增减，没有冰糖放白糖也可

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