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自制蔓越莓戚风蛋糕
自制蔓越莓戚风蛋糕

自制蔓越莓戚风蛋糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.12 12:09

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主料

辅料

  • 蔓越莓干 :50

具体步骤

  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解一
    第一步
    1.准备好各种原材料,蔓越莓干颗粒如果太大,可以切小一点;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解二
    第二步
    2.玉米油和牛奶混合之后,加入五个蛋黄;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解三
    第三步
    3.混合均匀;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解四
    第四步
    4.筛入面粉;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解五
    第五步
    5.用刮刀翻拌均匀;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解六
    第六步
    6.蛋白放进无油无水的盆里,加白糖用电动打蛋器打至干性发泡;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解七
    第七步
    7.将一半的蛋白放进蛋黄糊里,翻拌;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解八
    第八步
    8.要从下往上翻拌,切不可搅拌;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解九
    第九步
    9.再倒进蛋白盆里,继续翻拌;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十
    第十步
    10.翻拌均匀;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入蔓越莓干;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十二
    第十二步
    12.翻拌均匀;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入两个六寸的活底蛋糕模具中;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十四
    第十四步
    14.在台面上垂直下落震十来下,将蛋糕糊里的大气泡震出来;(也可以用一个八寸的圆模)
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十五
    第十五步
    15.烤箱预热140度,上下火,中下层,70分钟;(具体时间和温度请参照自家烤箱进行调节)
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十六
    第十六步
    16.中间去看了一下,都鼓出小包包了;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十七
    第十七步
    17.烤好之后在台面上震一下,即可倒扣在烤网上;底下要留出余地散热,所以我把烤网放在了一个盆上面;
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十八
    第十八步
    18.我是晚上烤的,因为太晚了,就倒扣了一晚上,第二天早上脱模的;蛋糕可以上桌当早餐了!!
  • 自制蔓越莓戚风蛋糕的做法图解十九
    第十九步
    19.切开看看,我放的蔓越莓干的量比较多,随便切开都是满满的蔓越莓干。

烹饪技巧

  • 【关于蔓越莓】蔓越莓又称蔓越橘、小红莓,其名称来源于“鹤莓”,因蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴而得名。它是一种表皮鲜红,生长在矮藤上的浆果,生长在寒冷的北美湿地。经常食用蔓越莓有很好的保健作用:(1)有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染;(2)帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此目前市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主,而它之所以能够成为保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素,因此对于人体健康有着多方面的益处。健康益处一:可预防妇女常见的泌尿道感染问题;健康益处二:降低胃溃疡及胃癌的发生率;健康益处三:减少心血管老化病变;健康益处四:抗老化,避免老年痴呆;健康益处五:养颜美容,维持肌肤年轻健康;

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