登录 手机九州醉

m.zhms.cn

减肥餐
减肥餐

减肥餐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.03 02:07

减肥餐,这次选用的是水果食疗法。肉汁非常浓厚,肉质又非常软滑的芭乐,富含维生素,再配合鲜橙黄色的橙子肉,相互配合,即可以享用美味的甜甜的肉厚的果肉,又可以补充维生素,还可以达到代餐减肥的作用,一举多用。

更多详情
  • 2650人看过
  • 424
  • 收藏

主料

  • 1个
  • 蛋糕半个
  • 橙子 :1个

辅料

  • 芭乐 :半个

具体步骤

  • 减肥餐的做法图解一
    第一步
    1.将芭乐的皮一小层,一小层的切下来再切一小快切成条状的。
  • 减肥餐的做法图解二
    第二步
    2.再将一个橙子的皮切成三分之一的模样。
  • 减肥餐的做法图解三
    第三步
    3.将橙子肉放上去。
  • 减肥餐的做法图解四
    第四步
    4.将橙的皮切成条状不要断
  • 减肥餐的做法图解五
    第五步
    5.将橙子皮卷成花状,用牙签固定。
  • 减肥餐的做法图解六
    第六步
    6.拼盘,不过我将,自家的蛋糕,加了上去。。

烹饪技巧

  • 橙子切时,注意,不要大块。

424

收藏

分享
宝宝艾吃货

宝宝艾吃货

共有460个成果

TA的其他成果

夏日冰品:超营养的驻颜酸奶
懒人版大盘鸡
皮蛋双米粥
自己做的火锅鱼
乐乐自家菜-滑溜肉片炒藕
土豆包子
腌制扁豆
炸红薯条
查看全部
减肥餐 减肥餐
1481
已被8368人参考

减肥餐,这是一种专门为想要减肥但是又不能够节食的人准备的餐品,这种餐品看起来卖相也是比较有诱惑力,闻起来味道也不错,但最重要的是能够控制人体对于各种营养物质的吸……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: