登录 手机九州醉

m.zhms.cn

焗烤鲜虾鱼丸方块砖
焗烤鲜虾鱼丸方块砖

焗烤鲜虾鱼丸方块砖

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.06 08:25

不同于普通的蒸、炸、煮、炒,焗烤是一种制作美食的特殊方式,无油烟,环保健康,鲜虾、鱼丸中都含有丰富的蛋白质,通过焗烤,不会丢失食物本身的营养成分,同时提升了鲜虾、鱼丸的鲜美程度,这样一道菜,平时请客的时候做,既高端又美味。

更多详情
  • 1497人看过
  • 364
  • 收藏

主料

辅料

  • 大蒜3瓣
  • 白葡萄酒 :20ml
  • 马苏里拉奶酪 :适量
  • 橄榄油30g
  • 牛至叶 :适量
  • 黑胡椒碎 :适量
  • 盐 :适量
  • 干酪丝 :适量

具体步骤

  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解一
    第一步
    1.先做卡仕达奶油酱:( 牛奶 250ml 香草荚 1/2根 蛋黄 3个 白砂糖 75克 低筋面粉 25克) 1)牛奶中刮入香草荚籽。用小火煮至快要沸腾的时候,关火。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解二
    第二步
    2.2)蛋黄和白砂糖混合,搅拌打发至蛋黄颜色变白色。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解三
    第三步
    3.3)将低筋面粉分次加入蛋黄糊中,每加入一次,轻轻搅拌至无颗粒。(千万不要搅过,轻轻搅拌没有颗粒就可以了,搅拌好的是可以流动的状态)
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解四
    第四步
    4.4)将加热好的牛奶分多次加入面粉糊中,搅拌均匀。(不要一次全部加入,这样会将蛋黄烫熟凝固)
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解五
    第五步
    5.5)将搅拌好的面糊,小火煮至粘稠,需要不停的搅拌,防止粘锅。(铲子提起来可以流动),关火,捞掉香草荚。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解六
    第六步
    6.准备材料。蒜切片。虾去掉虾壳、虾线。鱿鱼圈洗净。鱼丸切小块。蟹棒切小段。口蘑切片。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解七
    第七步
    7.土司切成2等份,四周各留1cm的边,将中间部分挖掉。放入烤盘。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解八
    第八步
    8.烤箱预热160度, 上下火,中层,烤5分钟,至表面焦黄。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解九
    第九步
    9.炒锅里加入橄榄油烧热,放入蒜片炒香
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解十
    第十步
    10.再依次放入鱼丸、蟹棒,炒几下
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解十一
    第十一步
    11.放入虾仁、鱿鱼圈、口蘑片炒匀。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解十二
    第十二步
    12.淋入白葡萄、盐、现磨黑胡椒碎、牛至叶碎。翻炒均匀。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入提前做好的卡仕达奶油酱,拌匀。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解十四
    第十四步
    14.烤好的土司用锡纸包住四周,将做好的馅,放入土司中。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解十五
    第十五步
    15.撒上马苏里拉奶酪丝、干酪丝。
  • 焗烤鲜虾鱼丸方块砖的做法图解十六
    第十六步
    16.烤箱180度预热,上下火,中层,烤10分钟,上层,烤5分钟至奶酪丝融化、上色。(每个烤箱温度不同,时间没有固定的,烤的时候多观察,可以适量的延长或者缩短时间)

烹饪技巧

  • 1、馅里的材料可以选自己喜欢的,蛤蜊、扇贝肉。。。尽量不要用容易出水的蔬菜。2、如果想要奶香味更浓一些,可以将橄榄油换成黄油。卡仕达奶油酱里也可以放入淡奶油,这样味道会更香哦~3、剩余的土司,不要丢掉哦~可以用烤箱烤的酥脆,拌沙拉、做布丁。。。

364

收藏

分享
木耳炒肉丝

木耳炒肉丝

共有514个成果

TA的其他成果

舌尖之开化清蛳
蒸肉饼
紫甘蓝山药
私房菜必会-干煸菜花
林式炸豆腐
家常青椒塞肉
家常炒年糕
简易蛋包饭
查看全部
焗烤鲜虾鱼丸方块砖 焗烤鲜虾鱼丸方块砖
788
已被2107人参考

我平时在街上,都是看到烧烤店,人满为患。可见烧烤的受欢迎程度,烧烤,有它独特的味道,尤其是其表面的,花椒粉和辣椒粉,香辣无比,非常吸引人。而且烧烤,不是很难,可……

发表评论需要登录

评论