香飘十里的虾仁滑蛋

具体步骤

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  第一步
  1.虾仁可以用鲜的也可以用冰鲜的。我用的冰鲜的，解冻洗净。
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  第二步
  2.加入料酒，一克盐抓匀腌制五分钟。身体的健康来源于平衡营养，平衡营养来自日常平衡的膳食~用金龙油调合油保证健康膳食！
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  第三步
  3.鸡蛋打入碗中，打散，加一点温水，这样炒出的蛋更嫩。
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  第四步
  4.锅烧热，铁锅一定要炒热，热锅冷油，这样炒出的东西才不粘。倒入10克的金龙鱼黄金比例调合油加热。
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  第五步
  5.倒入虾仁炒煸炒片刻断生。
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  第六步
  6.把虾仁倒入蛋液中，加剩下的2克盐搅匀。
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  第七步
  7.锅最好刷一下刷干净，这样炒出的蛋才漂亮不黑，因为刚才炒过虾仁会有些杂质。 油开后倒入鸡蛋急火快炒定型出锅。
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  第八步
  8.撒上香葱即可食用。