养生雪梨炖竹燕窝

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.06.04 07:26

养生雪梨炖竹燕窝，这是一道十分美味的补品。燕窝是一种具有非常高的营养价值的补品，而且吃起来口感非常的独特。在里面加入雪梨，能让这个糖水变得更甜，而且两者在口感上非常的协调。这个燕窝还有美容养颜的功效，特别是女人喝了是非常有补的。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料图片
• 
  第二步
  2.雪梨洗净去皮、去核，切块
• 
  第三步
  3.竹燕窝漂洗干净
• 
  第四步
  4.砂锅加清水，放入雪梨、竹燕窝、冰糖，小火炖30分钟
• 第五步
  5.好了

烹饪技巧

• 如果是干的竹燕窝，需先用清水泡发

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