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美味的梅花和果子
美味的梅花和果子

美味的梅花和果子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.04 11:26

梅花和果子顾名思义,这道美食其实是采用干白芸豆、糯米粉、红豆沙制作而成,不仅外形养眼而且味道鲜美,口感爽滑。糯米粉富含丰富的营养物质,而且粘性十足,Q弹美味。干白芸豆搭配上糯米粉以及美味的红豆沙,经过高温的处理,美味又营养。

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主料

  • 干白芸豆 :180
  • 糯米粉 :30

辅料

  • 手粉 :适量
  • 红豆沙适量
  • 清水 :适量
  • 色素 :适量

具体步骤

  • 美味的梅花和果子的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 美味的梅花和果子的做法图解二
    第二步
    2.白芸豆放入锅中加水,因为干豆吸水较多,所以水尽量多加。
  • 美味的梅花和果子的做法图解三
    第三步
    3.我选择了瘦身杂粮功能。
  • 美味的梅花和果子的做法图解四
    第四步
    4.煮好的豆子等安全眼落下后开锅晾凉。
  • 美味的梅花和果子的做法图解五
    第五步
    5.剥去豆皮。
  • 美味的梅花和果子的做法图解六
    第六步
    6.将豆子用料理机打或者过筛备用,不要加水,我们这里要用300克白豆沙,按照这个量称出来。
  • 美味的梅花和果子的做法图解七
    第七步
    7.糯米粉加少量水拌匀后再加少许芸豆沙搅拌均匀。
  • 美味的梅花和果子的做法图解八
    第八步
    8.上锅蒸10分钟左右。
  • 美味的梅花和果子的做法图解九
    第九步
    9.取出后一点点加到芸豆沙里和匀。
  • 美味的梅花和果子的做法图解十
    第十步
    10.分两块分别加色素揉匀。
  • 美味的梅花和果子的做法图解十一
    第十一步
    11.菓子皮再分成若干大小一样的球,红豆沙也一样, 菓子皮的重量要是红豆沙的一倍或一倍多。
  • 美味的梅花和果子的做法图解十二
    第十二步
    12.菓子皮擀片,包上红豆沙,上面打五个褶,沾手的话可以撒少许玉米淀粉或者炒熟的糯米粉。
  • 美味的梅花和果子的做法图解十三
    第十三步
    13.捏出5个花瓣,取一团菓子皮过筛做花蕊。
  • 美味的梅花和果子的做法图解十四
    第十四步
    14.可以分别做两种不同颜色的。

烹饪技巧

  • 不要增加糯米粉的量,水也别太多,够把糯米粉和成液体就可以了,否则成品会比较黏,不喜欢色素的可以用红曲粉、南瓜粉代替,做完最好当天吃,放时间久了皮会变硬,需要蒸一下回软再吃,老人小孩一次不能吃太多。

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鸣笛菜娃儿

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梅花和果子 梅花和果子
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