有特色的五谷丰登

具体步骤

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  第一步
  1.鸡肉切丁，加盐，酱油，香油，豪油，鸡精腌制。等待腌制的时候准备其他材料
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  第二步
  2.将所有材料准备好，秋葵整颗洗净，南瓜、莲藕、红萝卜切粒，香菇提早发好，红枣提早洗净
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  第三步
  3.将所有材料准备好，秋葵整颗洗净，南瓜、莲藕、红萝卜切粒，香菇提早发好，红枣提早洗净
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  第四步
  4.姜切丝，蒜拍碎备用，葱切花
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  第五步
  5.准备一锅水，烧开，将难熟的南瓜，红萝卜放进去烫至七分熟后继续烫秋葵。秋葵在水开后烫一分钟即捞出，南瓜和红萝卜亦捞出
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  第六步
  6.加入马蹄、玉米、香菇等其他材料
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  第七步
  7.最后加入青椒圈。等水开即捞 出。
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  第八步
  8.锅烧热，放油，加姜蒜爆香
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  第九步
  9.加入鸡丁翻炒至变色。
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  第十步
  10.加入南瓜、莲藕，红萝卜丁等翻炒。
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  第十一步
  11.加入马蹄，青椒、玉米等最后放的材料翻炒。调味
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  第十二步
  12.加入红枣翻炒后出锅即成