家常菜白灼娃娃菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.20 03:49

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主料

• 娃娃菜 ：300
• 胡萝卜 ：40
• 蒜子 ：20

辅料

• 生抽 ：少许
• 盐 ：适量
• 蚝油 ：少许
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好娃娃菜
• 
  第二步
  2.洗净，切好
• 
  第三步
  3.蒜子剁成蒜蓉，胡萝卜剁蓉
• 
  第四步
  4.烧滚油，淋入蒜蓉和胡萝卜蓉的碟子，加入蚝油和生抽拌匀
• 
  第五步
  5.烧开水，焯熟娃娃菜
• 
  第六步
  6.盛出
• 
  第七步
  7.淋上蒜蓉酱料便可，可以焯些胡萝卜装饰

烹饪技巧

• 各种材料煮熟就好

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