美食烤沙地黄心红薯

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.29 07:37

烤沙地黄心红薯是红薯做成的一款美食，非常好吃，这款美食营养价值比较高，而且红薯吃起来苦干也是比较好的，大家都爱吃的一款美食，喜欢吃的话可以经常吃哟，对身体比较有好处，这款红薯做的时候要选择个头大点，吃起来口感比较甜点的美食

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主料

• 红薯 ：1000

辅料

• 锡纸 ：1张

具体步骤

• 
  第一步
  1.红薯用刷子洗净
• 
  第二步
  2.烤盘垫上锡纸
• 
  第三步
  3.红薯放烤箱中层上下火200度
• 
  第四步
  4.烤的过程中每个红薯都会流出糖汁用勺子刮出会拉丝
• 
  第五步
  5.烤80分钟红薯熟了取出
• 
  第六步
  6.剥开后肉质细腻软糯甘甜

烹饪技巧

• 烤红薯的时间是红薯的大小而定，小的红薯用时短大红薯用时长。

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烤沙地黄心红薯

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烤沙地黄心红薯是很多人儿时的记忆，在那个粮食缺少的年代，烤红薯是一种多么美味的食物啊。它的制作方法也很简单，也不需要再放入任何的调料进行调味。而且红薯的营养价值……

包含食材

• 红薯

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