美味营养的黑芝麻汤圆

具体步骤

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  第一步
  1.黑芝麻放入烤箱，上下火165度烘烤6分钟
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  第二步
  2.上下火165度烘烤8分钟，去红色外皮
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  第三步
  3.花生米，黑芝麻一起放入料理机搅打均匀
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  第四步
  4.将馅儿放入盆中，加入适量的玉米油，蜂蜜，80g白砂糖
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  第五步
  5.糯米粉放入盆中，加入20g白砂糖，用热水和成团
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  第六步
  6.取一块面团，擀成成条，再切小块
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  第七步
  7.依次将小块揉圆，按扁，放入黑芝麻馅儿，用虎口慢慢捏合，搓圆！
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  第八步
  8.全部做好
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  第九步
  9.起锅烧热水，加入汤圆
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  第十步
  10.待汤圆全部漂浮再煮2分钟即可
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  第十一步
  11.盛入碗中即可食用！