鸭子炖白萝卜

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.11 02:47

鸭肉的营养价值与肌肉的营养价值相仿，鸭肉也拥有者丰富的营养成分，能补充人体缺少的营养，萝卜具有开胃健脾的的功效，鸭肉和白萝卜做成的鸭子炖白萝卜是一道十分美味而且富含营养价值的菜肴，白萝卜能够大大的增加人们的食欲。

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主料

• 鸭子 ：1只

辅料

• 白萝卜 ：1根

具体步骤

• 
  第一步
  1.先把鸭子切块，洗净
• 
  第二步
  2.锅底放油烧热放入姜蒜爆香，再放入鸭块翻炒
• 
  第三步
  3.把鸭子爆香放入调料再放入白萝卜翻炒5分钟左右，再放入炖锅炖30分钟左右即可！

烹饪技巧

• 鸭子白萝卜汤有清热润肺的功效，春季喝这汤非常好！

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鸭子炖白萝卜

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鸭子炖白萝卜发上一点儿枸杞味道真是特别的好，而且呢大家记住白萝卜，一定要切的片稍微的薄一点儿，在锅里面炒好之后再放在里面顿，那样就会非常的入味儿吃着也会特别的好……

包含食材

• 鸭子

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