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美味的蒜泥西葫芦
美味的蒜泥西葫芦

美味的蒜泥西葫芦

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.15 10:54

蒜泥西葫芦是一种家常菜,人们在夏天的时候我喜欢吃这道菜,用来消热败火。西葫芦作为一种绿色食物,甜甜的很可口,非常的美味,其中有淡淡的清香,可以去除人体的烦躁的感觉。大蒜含有多种对人体有益的物质,可以抑制体内的细菌生殖,有杀菌的作用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的蒜泥西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.西葫芦洗干净切片备用,蒜头洗干净切泥备用
  • 美味的蒜泥西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.锅里放油待油热后把蒜泥倒入锅中翻炒一下
  • 美味的蒜泥西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.把西葫芦倒入锅中继翻炒
  • 美味的蒜泥西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.放调料:盐,料,老抽,水,大火烧开即可关火,放适量鸡精调味!
  • 美味的蒜泥西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.蒜泥西葫芦完成咯!

烹饪技巧

  • 放适量蒜泥,这样西葫芦比较香

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调料味儿

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蒜泥西葫芦 蒜泥西葫芦
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蒜泥西葫芦做的味道非常的棒,而且我经常会在里面添加一两个茄子那样吃起来也是非常的好吃,大家一定要记住,西葫芦,我们要把它处理得干净一点,然后切成长条状放在一起,……

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