美味蒜茸麦菜

具体步骤

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  第一步
  1.新鲜麦菜一把
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  第二步
  2.将麦菜叶子一片片摘下来，不需切断。
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  第三步
  3.洗干净后，将拍好的大蒜放在麦菜叶子上。
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  第四步
  4.锅里热油，先放一勺盐下去。
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  第五步
  5.将麦菜与大蒜一起放入锅中，喷一点点水，快速翻炒。
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  第六步
  6.加入一点生抽，翻匀。
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  第七步
  7.炒好了，用筷子夹出来摆在盘子里，就很漂亮了。