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好吃的虾皮葫瓜
好吃的虾皮葫瓜

好吃的虾皮葫瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.06 10:28

根据研究显示虾含有十分丰富的营养价值,对人体免疫力和性功能的增加都有帮助。它具有使人镇静,长时间集中精神等作用。再加上虾Q弹爽滑的口感和鲜艳的色泽更是激人食欲。那么虾皮的营养价值也是很高的。这道虾皮葫瓜味道很是鲜美,一点都不比鲜虾差。

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主料

  • 葫瓜 :半条
  • 虾皮5
  • 红葱头 :1个

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解二
    第二步
    2.葫瓜刨去皮
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解三
    第三步
    3.葫瓜对剖开再切薄片
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解四
    第四步
    4.红葱头去皮切成葱末 虾皮用清水淘洗几遍再沥干水
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解五
    第五步
    5.锅热下油煸香葱末
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解六
    第六步
    6.加入虾皮煸出香味
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解七
    第七步
    7.加入葫瓜煸炒两分钟
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解八
    第八步
    8.加入少量清水加盖焖煮两分钟
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解九
    第九步
    9.加适量盐调味
  • 好吃的虾皮葫瓜的做法图解十
    第十步
    10.炒匀后出锅装盘

烹饪技巧

  • 1、小虾皮漂洗去杂质后沥干水再下锅。

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虾皮葫瓜 虾皮葫瓜
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虾皮葫瓜还是挺好吃的,虾皮在做的时候我选择用油多炸一会儿那样,会去除她的一点儿咸味而且呢吃起来口感也很好吃,大家在做的时候可以放在锅里面多炒一会儿,炒的时间越长……

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