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香醇的鲜味牛奶炖蛋
香醇的鲜味牛奶炖蛋

香醇的鲜味牛奶炖蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.10 03:51

鲜味牛奶炖蛋味道鲜美滑嫩,营养丰富,一年四季老少皆宜。鲜美牛奶炖蛋的做法可以有很多种,可以根据个人喜好加入不同的食材。喜欢简单的做法就只需要几种食物就好,夏天的时候放入冷藏口味更佳,鲜味牛奶炖蛋营养丰富,对皮肤的好处也不少噢!

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主料

  • 牛奶300ml
  • 肉丝 :20
  • 鸡蛋2个
  • 香菇2朵
  • 鲜虾仁 :25
  • 海蛏肉 :25

辅料

  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 生抽 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材 香菇泡软后,洗净切丝; 瘦肉切细丝; 海蛏去壳洗净,沥干水份; 鲜虾去壳取虾仁,切小丁; 再准备点姜丝和切碎的干红葱头,没有红葱头也可用香葱白代替;
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解二
    第二步
    2.锅里放入少许油,爆香姜丝,再依次放入肉丝、海蛏、虾仁、香菇翻炒几下,调入少许生抽、盐和鸡精炒匀,再下入少许胡椒粉去腥,盛出备用,(馅料不必炒太熟,一会还要和牛奶鸡蛋一起蒸);
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解三
    第三步
    3.将鸡蛋打散,倒入牛奶混合均匀;
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解四
    第四步
    4.再把炒好的馅料加入牛奶鸡蛋液中,用筷子拌几下,(这时尝下味道,如果感觉不够咸,可再放点盐);
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解五
    第五步
    5.然后静置几分钟,让碗里的食材稳定下来;
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解六
    第六步
    6.锅中加入水烧开后,放入蒸架,再把蒸碗放在上面;
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解七
    第七步
    7.在蒸碗上面加个盖子,以免蒸时碗里进入太多水汽,也能使蛋羹自上而下受热均匀;
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解八
    第八步
    8.然后盖上锅盖,中火蒸煮10分钟~15分钟左右,(蒸煮时间要视情况调整,如果容器比较浅,时间短点,相反如果容器较深时间就要长点);
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解九
    第九步
    9.锅中放入少许油,倒入红葱头,小火慢慢炸至葱头呈金色,倒出备用,(红葱头不要炸焦,会发苦,呈金色即可,葱头泡在油里,颜色还会再加深);
  • 香醇的鲜味牛奶炖蛋的做法图解十
    第十步
    10.将蒸好的蛋羹取出,撒上少许香葱末,再把炒好的红葱头酥捞出,铺在上面即可,(记住!只要葱头酥,余油就不要一起放入了,如果不喜欢葱头酥,也可不加)。

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鲜味牛奶炖蛋 鲜味牛奶炖蛋
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