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自制鱼米花
自制鱼米花

自制鱼米花

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.11 03:44

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主料

  • 深海鲷鱼 :3块

辅料

  • 鸡蛋3个
  • 料酒 :20
  • 淀粉50
  • 胡椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 3片
  • 生抽 :20
  • 面包糠 :50

具体步骤

  • 自制鱼米花的做法图解一
    第一步
    1.把鲷鱼切成块状,放入盘中。
  • 自制鱼米花的做法图解二
    第二步
    2.把姜切片、蒜拍碎,备用。
  • 自制鱼米花的做法图解三
    第三步
    3.依次在鲷鱼块中加入生抽、姜片、蒜、胡椒粉、盐、料,并搅拌均匀。
  • 自制鱼米花的做法图解四
    第四步
    4.把微波炉上火预热180度。
  • 自制鱼米花的做法图解五
    第五步
    5.把鸡蛋在碗中打成蛋液。
  • 自制鱼米花的做法图解六
    第六步
    6.用腌过的鱼块裹上淀粉。
  • 自制鱼米花的做法图解七
    第七步
    7.之后依次裹上蛋液、面包糠后,在烤盘中摆好。
  • 自制鱼米花的做法图解八
    第八步
    8.把烤盘放入烤箱,上火180度烤20分钟。
  • 自制鱼米花的做法图解九
    第九步
    9.把烤盘拿出,放在盘中,再放点沙拉酱就可以享用了。

烹饪技巧

  • 鱼块最好可以切小一点。视频上传不了,视频有更详细的步骤,搜索公众号“拾味十”关注更多视频。近期公众号有送闷烧罐活动,免费赠送

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