主料
- 苦瓜 ：1-2根
清炒苦瓜，顾名思义是一道比较常见的健康的菜品。许多减肥的女性都会选择做清水苦瓜来吃，主要就是因为苦瓜的营养价值颇高，而且苦瓜还能消暑解热，但是又没有特别多的油在里面，而这道清炒苦瓜就很适合在夏天做来吃，又养颜又消暑，还非常的健康。
平时是用大红椒做的，这次我是将就家里用剩下的辣椒做的，因为宝宝爱吃苦瓜，但是这个辣椒有些辣，我就切好后用醋浸泡了半小时。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜……
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪……
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
孔孔教做菜
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