又不想吃饭怎么办？先别烦恼，我来帮你解决这个问题。没错，我现在要介绍的就是开胃的苹果酸奶奶昔，它不仅有助于我们的肠胃吸收，而且还补充我们日常所需的多种营养，使我们健健康康哒。赶紧行动起来吧，让我们天天健康活力，动力充足。
1、白糖可换成蜂蜜。2、酸奶可随个人喜好，自制或超市购买，制作前最好与牛奶一起入冰箱冷藏，风味更佳哦。
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苹果
酸奶
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