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爱上香焖茶树菇
爱上香焖茶树菇

爱上香焖茶树菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 12:09

茶树菇具有'美容'的功效,常用于治疗腰酸痛,腹痛,呕吐等症状,越来越多的人群喜爱茶树菇的烹饪,那么香焖茶树菇会在保证美味的情况下还最大化的保留住茶树菇的营养成分,此外,茶树菇采摘后一般便于清洗,制作程序简单便捷,几分钟便可以呈现色香味营养俱全的美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 爱上香焖茶树菇的做法图解一
    第一步
    1.干茶树菇用冷水泡发后,将里面的沙土杂质等去干净,撕成条状备用
  • 爱上香焖茶树菇的做法图解二
    第二步
    2.油锅烧热,将青椒丝和蒜末炒香
  • 爱上香焖茶树菇的做法图解三
    第三步
    3.放入少许盐,翻炒至青辣椒微微变软
  • 爱上香焖茶树菇的做法图解四
    第四步
    4.将茶树菇到进去,翻炒两分钟
  • 爱上香焖茶树菇的做法图解五
    第五步
    5.沿着锅边淋入少许水
  • 爱上香焖茶树菇的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖子,焖至收汁即可
  • 爱上香焖茶树菇的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 1、茶树菇里面的杂志比较少,稍微清洗即可。2、茶树菇比较容易入味,将盐洒在青椒上,这样炒出来的咸味刚刚好。

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爱笑厨娘

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