你能想到吧秋葵和腊牛肉这两种食材能联系起来吗？秋葵炒腊牛肉可以满足你的猜想！牛肉由于其脂肪含量低，却含有丰富的纤维和蛋白质成为了健身减肥的人的肉食首选，而秋葵又经常被他们搭配其他的食材当做健身餐，所以秋葵炒腊牛肉这道菜也十分适合减肥的人吃。
1、腊牛肉熏得很干，要先煮熟才切得动。
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……
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红辣椒
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