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妈妈做的茭白烧鱼鲞
妈妈做的茭白烧鱼鲞

妈妈做的茭白烧鱼鲞

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.10 03:17

茭白含有丰富的营养。茭白烧鱼鲞是一款家常必备的美食,也是款待客人的拿手菜。众所周知,鱼还有丰富的营养,补充人体中所需的微量元素,例如,钙,锌,钾等。茭白烧鱼鲞促进人体的骨骼发育,特别适合小孩吃,在家也可以做,简单易学,健康美味,浓浓的汤汁,是下饭的最佳菜品哟。

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主料

辅料

具体步骤

  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解一
    第一步
    1.食材:鱼鲞(已清洗切开)、茭白(已剥壳清洗切开)、干辣椒、姜片、香葱
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入切好的鱼鲞,搁入干辣椒和姜片翻炒翻炒。
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解三
    第三步
    3.随后,加适量的清水。
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解四
    第四步
    4.加适量的料
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解五
    第五步
    5.煮开。
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解六
    第六步
    6.接着,合入切好的茭白翻动一下。
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解七
    第七步
    7.然后,加适量的生抽。
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解八
    第八步
    8.加适量的白糖。
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解九
    第九步
    9.调味煮开。
  • 妈妈做的茭白烧鱼鲞的做法图解十
    第十步
    10.最后,煮至汤汁差不多了、搁入香葱,即成。

烹饪技巧

  • 1、鱼鲞有咸味无需加盐。

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调料味儿

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茭白烧鱼鲞 茭白烧鱼鲞
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茭白烧鱼鲞是一道由茭白和鱼鲞作为主要原材料采用了烧制的手法制作出来的美味佳肴,不管是看起来还是闻起来还是吃起来味道和口感都是一绝,吃起来鱼肉的肉质很是有嚼劲有质……

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