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芋头,又称芋艿。营养丰富,所含营养元素近似于土豆。但不含龙葵素,是日常菜品中一种非常美味的食品。不但补气益肾,还含有膳食纤维、维生素B,是一种营养丰富的碱性食物。今天介绍的是家常芋头炖鸡肉,它不仅营养丰富,而且鲜香美味,是一道非常可口的佳肴。
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醉虾食客
芋头炖鸡肉制作这道美食很简单,芋头中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,是一种美食品,鸡肉还可以增强我们的记忆力和精神集中力,可以抗癌,改善我们人体的脂肪结构,还可以……
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