营养蛤蜊蒸蛋羹 宝宝健康

具体步骤

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  第一步
  1.食材准备：蛤蜊10个，鸡蛋2个，香葱1棵，姜片2片
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  第二步
  2.蛤蜊一定要买鲜活的，提前在盐水里浸泡2小时，吐干净沙子，用小刷子刷干净外壳。
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  第三步
  3.锅里放适量清水，放入洗好的蛤蜊，加入2-3片姜片帮助去腥，还可以洒少许料酒哦
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  第四步
  4.趁锅里煮蛤蜊的时间可以开始准备蛋液了，两个鸡蛋打入到大碗中，抽打均匀，一定要耐心打散。
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  第五步
  5.倒入和鸡蛋液差不多量的凉白开，比例是1:1或者1:1.5。
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  第六步
  6.蛤蜊煮开口后就可以捞出来了，不要煮太久会老，沥干水分备用。
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  第七步
  7.选一个合适的盘子，蛤蜊均匀的摆放在盘子里，记得留适量的空隙哈！
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  第八步
  8.蛋液用滤筛过滤一遍，这个步骤一定不要省略哦，能够过滤气泡和杂质，让蛋羹更加细腻。 覆盖上一层保鲜膜，用牙签扎几个孔帮助排气。
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  第九步
  9.蒸锅内放水，大火烧开后，转中火继续蒸15分钟，焖1分钟后撕掉保鲜膜就可以啦！
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  第十步
  10.平滑的蒸蛋，真的是低调不张扬，太好吃了^_^！