营养健康的小虾萝卜丝饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.05.05 07:43

早餐是一天中最重要的一餐，好好的吃一顿早餐可以让一天都充满活力，那么早餐是什么好呢？妈妈早上很喜欢给我做小虾萝卜丝饼，吃起来不但很美味，而且很有营养哦！萝卜丝可以补充维生素，吓可以补钙，这样健康又美味的一个饼是不是可以让你的一天都精力充沛呢。

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主料

• 萝卜 ：半根
• 小虾 ：100
• 面粉 ：80

辅料

• 葱姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 料酒 ：1勺
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.萝卜洗净切丝
• 
  第二步
  2.加盐腌制20分钟
• 
  第三步
  3.小虾洗净加入葱姜，料酒，盐
• 
  第四步
  4.加入面粉和水调成糊状
• 
  第五步
  5.加入盐好的萝卜丝拌匀
• 
  第六步
  6.热油锅，用勺子一勺一勺尧，煎至两面金黄
• 
  第七步
  7.煎好的饼

烹饪技巧

• 1、全程要用小火煎。

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小虾萝卜丝饼

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小虾萝卜丝饼，是一道美味健康的家庭自制小吃。营养又美味，简单易操做，虾肉是优质的动物蛋白，富含人体所必须的氨基酸及多种营养元素，味道鲜美，而且容易消化，萝卜丝脆……

包含食材

• 萝卜

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