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美味芹菜鸡丁
美味芹菜鸡丁

美味芹菜鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.29 10:52

芹菜含有粗纤维和多种维生素,清淡可口,营养丰富。芹菜鸡丁和家常的做法一样,只是把猪肉换成了鸡肉,这样脂肪含量更低,鸡肉蛋白质极高,这样的搭配清爽不油腻,别有一番风味,味道鲜美,营养均衡,配白米饭吃很香的。这道菜烹饪时间短,是一道快手菜。

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主料

  • 芹菜100
  • 鸡胸肉 :50

辅料

  • 盐 :1
  • 淀粉适量
  • 黑胡椒粉 :0.5g
  • 酱油半匙

具体步骤

  • 美味芹菜鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 美味芹菜鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡肉切丁,大概1厘米大小
  • 美味芹菜鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.放入胡椒粉、淀粉拌匀腌制2分钟
  • 美味芹菜鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.芹菜切丁,与鸡肉丁大小一致
  • 美味芹菜鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.热锅放油烧热,下入葱花爆香后放入鸡丁,炒至颜色发白
  • 美味芹菜鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.将芹菜丁放入锅中与鸡丁同炒
  • 美味芹菜鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.放入酱油,炒至熟即可出锅
  • 美味芹菜鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.给孩子带的中午饭,直接装饭盒了??

烹饪技巧

  • 鸡肉炒至发白的颜色即可将芹菜防止锅内同炒

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芹菜鸡丁 芹菜鸡丁
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芹菜鸡丁,颜色特别好看,青色、白色、红色三色相间,微微辣的口感,特别下饭,老少兼宜,作为一道餐桌上的家常菜,很受欢迎。其中的芹菜是富含高纤维的蔬菜,具有抗癌利尿……

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