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好吃的的蒜香麻辣莴笋丝
好吃的的蒜香麻辣莴笋丝

好吃的的蒜香麻辣莴笋丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.30 10:29

蒜香麻辣莴笋丝,简单易学一道的家常菜。莴笋可是一道营养价值高又丰富的蔬菜,特别在叶中更高。莴笋对儿童生长也是有益的,莴笋可以代替胡萝卜的营养,不喜欢莴笋的可以吃胡萝卜。千万不要再女生生理期的时候给她吃这道菜,会影响身体的哦。

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主料

辅料

  • 盐 :半勺
  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 味精 :1/4勺
  • 干辣椒 :1个

具体步骤

  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解一
    第一步
    1.莴笋就是这点不好,扔掉的部分太多,不出数,先用刀片去外皮
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解二
    第二步
    2.斜刀切片
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解三
    第三步
    3.切丝
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解四
    第四步
    4.蒜切碎
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解五
    第五步
    5.干辣椒切丝,花椒
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解六
    第六步
    6.热锅凉油炒香花椒后捞出
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解七
    第七步
    7.下入干辣椒丝炒香后捞出备用
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解八
    第八步
    8.下入蒜末炒香
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解九
    第九步
    9.下入莴笋丝,大火爆炒
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解十
    第十步
    10.下入盐,味精,快速翻炒
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解十一
    第十一步
    11.翻炒成熟即可
  • 好吃的的蒜香麻辣莴笋丝的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘后,撒上炒香的干辣椒丝

烹饪技巧

  • 没什么难度,翻炒速度要快,这样才能口感脆爽,时间一长,莴笋就会软榻,干辣椒炒香后立即捞出,防止变色,后期再放入!

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蒜香麻辣莴笋丝 蒜香麻辣莴笋丝
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莴笋是极难入味的一种菜,但是蒜香和辣椒麻椒的香气却可以轻松解决。喜欢吃麻辣的人一定会喜欢这道菜,清新的蒜香去掉了莴笋本身奇怪的味道,留下的是莴笋的菜香,麻辣的口……

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