核桃枸杞玉米渣粥这是一道美味的美食，制作这道核桃枸杞玉米渣粥最需要的就是玉米了，而玉米中也富含了很多营养素矿物质，拥有很多我们人体每天所需的矿物质，这道饭可以当作主食去食用，非常的美味可口。再配上一杯香浓可口的豆浆什么的美味。
玉米渣泡的时间要长，否则口感不好，要注意。喜欢吃醋的人群可以放少许米醋，也是为了杀菌，更安全饮食。在水里洗干净，再浸泡一会儿，不要时间太长，据说会对身体不好。
小米粥有很好的养生作用，适合老人食用，但是粥煮的时候需要把控……
玉米渣米饭一定要记住的就是在里面多加上一些甜玉米吃起来的味道……
海鱼焖大饼子是一道非常常见的北方家常菜，在焖海鱼中加入面饼，……
玉米渣粥是很健康的一款用玉米还有各种各样的五谷杂粮一起做出来……
玉米渣
大米
枸杞
秋天到菜儿绿
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