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红糖紫薯包
红糖紫薯包

红糖紫薯包

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.22 01:22

红糖紫薯包是深受大家喜爱的一道面点,软糯香甜的内馅是它的特点。紫薯是热衷于健美的人的掌中宝,它不仅能够有效清理肠道起到减肥排毒的作用,还有良好的抗癌的功效,被人们称为“抗癌大王”。红糖有活血补血的功效,两者都是良好的滋补品。

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主料

辅料

  • 植物油、黄油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 酵母 :适量

具体步骤

  • 第一步
    面粉:250克、紫薯:一个。
  • 第二步
    植物油、黄油:适量、红糖、白糖:适量、酵母:适量。
  • 第三步
    紫薯去皮切块上锅蒸熟压泥。
  • 第四步
    紫薯中加入黄油和白糖拌匀放入冰箱冷藏。
  • 第五步
    温水中加入红糖和酵母搅拌融化。
  • 第六步
    慢慢淋入面粉中搅拌成絮状。
  • 第七步
    倒入植物油拌匀。
  • 第八步
    不停揉搓成“三光”面团放温暖处发酵。
  • 第九步
    发酵成2倍大时取出,再不停揉搓,揉搓成长条,切成均匀的剂子。
  • 第十步
    把紫薯馅放入面皮中包成三角形状,饧20分钟。
  • 第十一步
    把包子放入蒸锅中,上锅蒸15分钟后,关火焖3分钟左右就可以啦。

烹饪技巧

  • 包子放入蒸锅中蒸完后最好关火焖3分钟左右,这样包子不会变形。

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360菜士

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红糖紫薯包 红糖紫薯包
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