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蒜香蟹柳日月贝
蒜香蟹柳日月贝

蒜香蟹柳日月贝

准备时间:9分钟
烹饪时间:36分钟
发布时间:2017.03.09 08:07

算一项,谢刘日月贝睡得非常好吃的一种东西,而且我在家里的时候就非常喜欢这么吃,日月贝是一种非常鲜美的一种海鲜,确实是我自己非常的细嫩,有助于增加人气的营养,再配合着螃蟹,更是非常的鲜美可口。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    日月贝洗净,加盐白葡萄腌渍
  • 第二步
    蟹柳棒切小丁,青红椒切小丁,蒜切末
  • 第三步
    放在日月贝上加胡椒粉,美国辣椒仔。上锅蒸5分钟
  • 第四步
    出锅时淋上美极鲜酱油即可
  • 第五步
    我在香哈菜谱app上分享了做这道菜的一些小技巧,欢迎大家下载香哈菜谱查看哦~

烹饪技巧

  • 日月被一辆抢险那些非常新鲜,而且活蹦乱跳的。

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蒜香蟹柳日月贝 蒜香蟹柳日月贝
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日月贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质元素,具有降血压、降胆固醇、防治头昏目眩、脾胃虚弱等功效。Q弹有嚼劲的蟹柳,配上新鲜的日月贝,再加上蒜……

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