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美味凉拌豌豆
美味凉拌豌豆

美味凉拌豌豆

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.14 12:49

很香真的很香,只是我第一次吃的时候第一感受。凉拌豌豆是一道制作相对简单,被人们广泛喜欢的菜品,它所用的原料和调料,红肠和俄罗斯风味的酸黄瓜(超市有售),据说还有减肥的功效,爱健康爱美食的小伙伴们和我一起学习这道菜吧,嘻嘻。

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主料

  • 红肠 :半根
  • 土豆1个
  • 豌豆(煮 :小半碗
  • 酸黄瓜 :2根
  • 鸡蛋2个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1将土豆和胡萝卜都去皮洗净切成小块,冷冻青豆从冰箱取出
  • 第二步
    2取一小锅放入清水烧开先放入土豆煮微微发软,再放入胡萝卜和青豆一起煮软
  • 第三步
    3取一小锅放入清水烧开先放入土豆煮微微发软,再放入胡萝卜和青豆一起煮软
  • 第四步
    4这期间将秋林红肠(我用的是哈尔滨红肠不带肥肉的那种,可以根据自己的喜好选择哈尔滨的那几种红肠)、酸黄瓜2根(罐头酸黄瓜不太大)、煮鸡蛋都切成小块,圆葱切成小丁
  • 第五步
    5煮土豆的时候可以另外拿一只干净的锅,放入橄榄油(没有放色拉油也可以),再放入黑胡椒碎和蒜末,等到锅边的蒜末开始变色出香味关火
  • 第六步
    6将炸好的黑胡椒蒜香油倒入拌菜盆中晾凉
  • 第七步
    7将晾凉的土豆、胡萝卜、青豆、还有切好的红肠、酸黄瓜、鸡蛋、圆葱都放入晾凉的黑胡椒蒜香油拌菜盆中,放入盐、糖、沙拉酱、将柠檬汁直接用手直接挤到拌菜盆中
  • 第八步
    8拌均匀后尝一下味道,再根据自己的口味调整一下就可以了

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