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健康五谷蔬菜米糊
健康五谷蔬菜米糊

健康五谷蔬菜米糊

准备时间:40分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 08:27

五谷,顾名思义是五种不同的豆子,五谷豆浆在日常生活中受广大市民的青睐,因为五谷是天然的绿色食物,早上喝一杯无论是对老幼者来说都有益身体。蔬菜也是健康的绿色食物,五谷加蔬菜更是对身体有着更大的益处。五谷蔬菜米糊便是健康的首选。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.圆白菜、胡萝卜清洗干净 2.圆白菜、胡萝卜切小丁,放入豆浆机中,十谷米淘洗干净一同放入豆浆机中,加入清水 3.放入白芝
  • 第二步
    4.合上机头,接通电源,选用五谷豆浆程序,豆浆机开始工作 5.程序结束,有提示音响 6.常细腻的米糊

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五谷蔬菜米糊 五谷蔬菜米糊
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