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清甜木瓜牛奶炖桃胶
清甜木瓜牛奶炖桃胶

清甜木瓜牛奶炖桃胶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.08 10:54

想要美容养颜的美女们看过来!今天教大家做一款清甜健康不长胖的甜汤木瓜牛奶炖桃胶。木瓜可是爱美女士的最爱了,可以丰胸美白,富含糖分、维生素C和蛋白质,经常搭配牛奶炮制出各式各样的甜品。桃胶是山桃类植物分泌出来的胶质物,有丰富的胶原蛋白,常吃可以紧致皮肤哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.桃胶提前12小时泡好
  • 第二步
    2.泡发洗净的桃胶电炖锅里隔水炖8小时
  • 第三步
    33.熟木瓜切小块
  • 第四步
    .取适量的桃胶,木瓜,加100毫升牛奶和适量冰糖再隔水炖15分钟即可食用

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帅帅的小厨

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木瓜牛奶炖桃胶 木瓜牛奶炖桃胶
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