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清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁
清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁

清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.17 09:06

鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁是一款非常健康的饮品,苦瓜是一种清热解毒的蔬菜,其味甘苦,性寒凉,具有去火、降血糖、降血脂等功效,而芹菜是“抗癌之王”,具有非常高的药用价值,有祛风散热、健脾利血、止咳润肺等作用,将两者合并鲜榨成汁,不仅可以起到排毒养颜的作用,还对老人及病人的恢复非常有益。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解一
    第一步
    芹菜洗净沥干
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解二
    第二步
    切成小段
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解三
    第三步
    蜂蜜准备好
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解四
    第四步
    苦瓜切开去膜切条
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解五
    第五步
    切成小块
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解六
    第六步
    将所有配料加入到料理机中
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解七
    第七步
    安在基座上加适量水和蜂蜜
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解八
    第八步
    开动机器,绿绿的汁水就出来了
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解九
    第九步
    剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
  • 清热解毒鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁的做法图解十
    第十步
    倒在碗中就可以了

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