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美味的白茄子烧红姜豆
美味的白茄子烧红姜豆

美味的白茄子烧红姜豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.17 12:19

美味的白茄子烧红姜豆,主要是由白茄子与红姜豆经过烧制而成。白茄子与红姜豆含有丰富的维生素,符合人体的需求,经过烧制的美白茄子烧红姜豆,不仅色泽诱人,做法简单,营养丰富,口感鲜美爽口,而且令人回味无穷,是一道常见的家庭美食,

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主料

  • 白茄子 :500
  • 红姜豆 :500

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1准备好白茄子、红姜豆、青椒、大蒜、猪肉
  • 第二步
    2茄子切块用清水漂一下
  • 第三步
    3茄子沥干撒少许干淀粉
  • 第四步
    4青椒中间切开
  • 第五步
    5肉切片
  • 第六步
    6热锅下油
  • 第七步
    7下茄子
  • 第八步
    8炸熟捞出
  • 第九步
    9剩下的油下豆角炸
  • 第十步
    10下肥肉片
  • 第十一步
    11炒出油多余的油沥出
  • 第十二步
    12放大蒜
  • 第十三步
    13下炸好的豆角、茄子和青椒
  • 第十四步
    14放蚝油
  • 第十五步
    15放生抽
  • 第十六步
    16炒匀关火

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吃不胖的小娃娃

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白茄子烧红姜豆 白茄子烧红姜豆
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白茄子烧红姜豆,是很多人喜欢的一道美食,茄子口感脆爽,鲜嫩多汁。豆角富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾。五……

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