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酥软姜末刀豆
酥软姜末刀豆

酥软姜末刀豆

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:01

姜末刀豆的主要食材就是生姜和刀豆,但都颜色颜色嫩绿,看上去就让人十分有食欲,同时刀豆中富含丰富的叶绿素、维生素和膳食纤维,不但能补充人们日常生活中所需要的微量元素,而且还可以促进消化。加入姜末也可以让刀豆的味道更加丰富。

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主料

辅料

  • 生姜 :30

具体步骤

  • 第一步
    水烧开,放一小勺盐巴,一滴油,在放刀豆,5分熟即可捞出(比较脆)
  • 第二步
    热锅,放姜末炒
  • 第三步
    蒜泥煸出香味了,入刀豆,加辣椒,少量盐巴,爆炒,适量的酱油

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肉食天堂

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姜末刀豆 姜末刀豆
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姜末刀豆很多人都很喜欢食用,它是用刀豆做成的,刀豆在我们现在生活中也经常食用,用它可以做成不同种美食,并且口感还不错,它可以经常食用,这样也有利于我们的身体健康……

包含食材
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