雪梨炖冰糖，是一款夏季必备的食物，可以清热解暑，治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，冰糖生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。这款食品对炖的要求特别严格，所以必须要注意注意再注意
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银耳
不吃方便面
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