香甜红枣玉米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.20 09:00

喜欢健美的你害怕吃太多的甜食会让自己发胖？害怕自己一吃上就胃口大开停不下来？不用担心，这道香甜红枣玉米糊虽让是一道甜甜的美食，但绝对不会让你发胖！甜甜的红枣搭配起玉米，经过高温的发酵使得更容易消化，还有白糖的覆盖更是让你回味无穷，绝对是你早餐的不二选择。

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主料

• 红枣 ：10颗
• 玉米 ：1根

辅料

• 糖粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、玉米粒剥到清洗完的料理机大杯里，红枣去籽切成丁，加入料理机，加入一些水，简单清洗一下，再把水倒出来
• 第二步
  2、再加一些水，盖上盖子，放在主机上，搅打完成后，倒入杯中，即可食用，成品甘甜可口，甜而不腻，有一股浓浓的枣香，玉米的清甜若隐若现，在下雨时，食用一杯，暖暖的，感觉棒极了

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红枣玉米糊

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红枣玉米糊，玉米软糯香甜，富含人体所需的多种营养元素。味道香甜，其中所含的纤维素，能有效促进肠胃蠕动，清除身体垃圾，口感细嫩弹牙。红枣益气补血，经过熬制，色泽光……

包含食材

• 玉米
• 红枣

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