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家常蒜香酱焖鱼
家常蒜香酱焖鱼

家常蒜香酱焖鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.22 05:12

家常蒜香酱焖鱼听名字就知道是一道非常美味的大菜,看上去是非常有食欲的,可以吸引很多的人。蒜香酱焖鱼里面含有很多珍贵的食材,如鱼,这些含有丰富的蛋白质,非常有营养,里面还有葱姜蒜,它不仅颜色好看,还具有丰富维生素,有利于身体健康成长。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鲫鱼挖鳃去鳞,清洗干净,加入约1大匙的料淋在鱼身和鱼腹中,腌制十分钟,黄豆酱加入清水调稀;
  • 第二步
    洗净
  • 第三步
    放适量冰糖
  • 第四步
    倒入适量清水
  • 第五步
    放电压力锅,接通电源,选择米饭键,半小时就好了
  • 第六步
    鲫鱼身上均匀浇上料;

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蒜香酱焖鱼 蒜香酱焖鱼
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蒜香酱焖鱼这个东西真的非常的有营养,而且吃起来非常的清淡,我觉得我们都应该在家里面尝试一下自己做这种非常清淡的,而且很健康的食物,如果你们在外边买回来的,我觉得……

包含食材
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